営業時間

 10:00 - 20:00

 

 定休日:日曜日

 (10月からは日、月曜日)

 

「今月の営業のご案内」欄をご覧ください。

当日のご予約は17:00までにご連絡ください。

緊急時、応相談

 

 お電話、またはメールでご予約のうえお越しください。出張施術している場合、固定電話に出られない時がありますので、携帯電話、メールもご利用くださいませ。

 

Phone:080-4117-3710

  mail:gyroscope.yuki@gmail.com

 

 

 

パーソナル・ストレッチ・コース

◆ しっかり呼吸しながらストレッチ

◆ 施術効果の向上、持続日数も延びるように

◆ しなやかで強い身体をめざす

●初回は、筋肉・身体について15分ほどの説明(30分コースはなし)、腹式呼吸の練習があります。

●ご自宅でもできるように、ご自身のエクササイズ中の動画を撮影するとよいでしょう。スマホ・スタンドあります。

●毎日でなくても、週に2~3回はご自宅でやってみてください。そして2~3週間後にまたいらして変化を確認したら次のステップに進むのが望ましいですね。お忙しいこととは思いますが、せめて2か月の間に3回は来て身体が変わっていくのを感じていただきたい。そう考えて、料金が割安になるよう回数券を用意しました。

(必ず3回やりましょーということではありません)

30分  ご高齢の方でも無理のないペースで  ¥4,500 (回数券3回分 ¥12,000)

60分  全身バランス回復ストレッチ     ¥9,000 (回数券3回分 ¥25,500)

70分  さらに、体幹を鍛えるく筋トレも  ¥10,500 (回数券3回分 ¥30,000)

 

回数券ご購入でエクササイズの時間変更の場合、追加料金お支払いいただきます。

  例えば、30分の回数券購入、2回目から60分やりたいという場合、+¥9,000で60分を

 2回受けられます。

◆ご用意いただくもの

  運動できる着替え、タオル、飲料

 

すでに体験された方は、翌日に疲労感と筋肉痛があったとおっしゃっています。ご自身の体調を考慮してお申し込みください。

【体験された方の感想】

 

☆からだが軽くなった

☆翌朝、水分がたくさん出た

☆唇の色が赤くなった

☆よく眠れた

☆体温があがった

 などなど、、

 

 

☆さあ!みなさん、どんどん健康に、HAPPYになりましょう☆